嫌われ女と好まれ女

短気な女は確実に不幸になる！その理由と短気をやめる方法2選

周囲の人間が、もしくはあなたがそうであるかもしれませんが、短気というのは人としての豊かさや人間関係などを、いろいろと良くない方向へと変化させてしまいます。

短気を起こしてしまうことで、ただの誤解が真実になり下がりもう変えられなかったり、許しあえた関係性がいつの間にか許す許さないをなくした無関心になっていたりと、一時の感情が人生に大きな変化を与えます。

また女性なら気になる身体的にも悪影響を与えます。

まずは、短気が起こす悪影響について考えていきましょう。

短気な女が不幸になる理由

短気は感情の抑制が効かない人が、自分は害を受けた。それもなんでもない言葉や行動を屈折した見方で、含まれている意味を何倍にも膨れ上がらせて捉えたものをやり返すことです。

ただ単に話していた人にとって短気な女に理解できない暴力を振るわれたように感じるでしょう。
そうなると、短気な女に感情を抱くのは明白で、距離を取ったり短気な女に対してやり返したりなど、短気な女を中心にして悪感情の循環が続くのです。

被害を受けた人は、短気な女から受けた暴言、暴力で精神的にも肉体的にも傷を負うでしょう。
もちろん、周囲に悪影響を与えた短気な女にも不幸はやってきます。
それも取り返しがたい不幸が来ます。

短気な女は、友人や相談相手などの大切な人間関係が軽薄になる

短気な女が迎える不幸の一つに人間関係の問題が一番にあります。

何でもないことでも敏感に察知とってしまい、感情を露わにする短気な女性は、周囲をそれ以上に敏感にさせています。
なんでもない話でも機嫌を損ねてしまうのですから、短気な女と気軽に相談することは難解でしょう。

感情の受け渡しが行われる相談といった会話はなくなり、事実確認のみ行われる業務会話だけのつまらない関係性の出来上がりです。

そしてそのまま関係性が続けば、いつかは関係性も薄れ消え、色合いをなくした単色の感情がただ自分という人を傷つけるだけの救いようのない人生になるでしょう。

短気な女は、ストレスに敏感になり身体的な影響が出る

短気な女が陥る不幸はストレスによる身体的な不調です。
ニキビ、抜け毛、発熱、最悪の場合癌などの重篤な病気につながる恐れもあります。

怒りを好き勝手にぶちまけてストレスがないように感じますが、実は違います。
怒りを許容範囲が狭くなっている短気な女は、どうしても発散できない場合にとてつもないストレスを感じているのです。

例えば、上司、自分自身への怒りなど好きなように発散できない場合は怒りの感情＋抑圧されてるというストレスが合わさり、それが身体的な悪影響を与えるでしょう。

短気な女は、自分を制御できなくなる

短気が続き習慣化されて、短気な自分が当たり前になる。
ここまで来ると感情のコントロールを自分自身の意思でできなくなり始めます。

特に年齢を重ねているのにコントロールができていない。この状態が危険でしょう。

一度怒るだけでも、精神も肉体も相当なエネルギーを使い疲弊します。
皆さんもありませんか？　激怒したあとの肉体的疲労感と気疲れを。

短気な自分が定着してしまっていると、自分では怒りたくもないのに感情を露わにし、精神と肉体を勝手に疲弊させて苦しめられるのです。それが改善するか死ぬまで続くのです。

短気女をやめる方法

怒りは人が感じる大切な感情です。
怒りがないと、楽しいも嬉しいも正しく感じれないでしょう。

しかし、短気な人は怒りのコントロールができていないので、楽しいも嬉しいも感じにくくなっているのです。
そこで短気を改善していく方法を考えてみましょう。

感情を抑える癖をつける

深呼吸をして、感情を抑える癖をつけましょう。

まずは、怒りを段階に分けましょう。

そのために、怒りを感じたら、一度深く深呼吸を重ねて、考えます。
少しイラつく。イラつく。かなりイラつく。
この三つのうちに感じ怒りがどの段階なのかを考えます。

この時に何が原因で怒りを感じたのかを考えるとより冷静に段階が理解できます。
自分の中に怒りと向き合えたなら、その怒りは自分の肉体や精神を疲弊させるだけの価値があるのかを考えましょう。

日常で毎日、毎日あふれんばかりの怒りを感じることは多くありません。
基本は短気な人は敏感に感じ取っているだけで、怒りに身を任せるほどの価値はないのです。

自分を俯瞰でみてみる

感情を落ち着けるために、深呼吸の次は自分自身を俯瞰で見ることを意識づけましょう。
これも自分自身の怒りと向き合うのに、重要です。

怒っている自分がいかに醜悪であるのか、特に女性はそれを知るべきです。
美容にも良くないし、もちろん異性にも良い印象を持ってもらえません。

怒りを感じている自分に向き合うと、ちゃんとした怒りの発散方法に意識が向き始めます。
それが短気な女から変わるため必要なことです。