嫌われ女と好まれ女

男性からも女性からも大人気！穏やかな女性になるには？

男性からも女性からも性別問わず人気のある人っていますよね。

そんな人たちが持っている特徴の一つに穏やかさがあります。

穏やかさとは何なのか、なぜ穏やかな人が好かれるのか、今回はその秘密を取り上げていきます！

穏やかな女性になるための毎日の過ごし方についても紹介しますので、ぜひご覧ください。

さらに魅力を高めて、誰にでも好印象を与えられる素敵な女性をめざしましょう！

穏やかさとは？

穏やかという言葉を聞いて、どんなイメージが浮かびますか？

一言で表すとすれば、安らかで落ち着いている状態です。

反対に、そうでない状態とは、極端で、誰もが受け入れることが難しかったり、安定していない様子を表します。

例えば、ある考えが絶対に正しいと信じていて、それ以外は認めない人。

そういう極端な人は、自分の信じる考えを曲げないために、違う考えの人を攻撃したり、無理やり考えを押し付けようとしたりします。

その結果、人と度々けんかになったり、場の空気を険悪にしてしまうのです。

また、日によって機嫌が変わったり、突然怒り出したり泣き出したりと気分の不安定な人。

こういう人も安らかで落ちついた状態とはほど遠く、正反対の人です。

穏やかさを持つ人は、そういう人たちとは逆の性質を持った人たちだと言えます。

穏やかな人はなぜ好かれる？

今目を閉じて、あなたが穏やかだと感じる人と一緒にいるところを思い浮かべてみて下さい。

どんな気持ちになりますか？

ほとんどの人が安心した気持ちになるのではないでしょうか。

さきほど、穏やかさとは安らかで安定した状態とお伝えしました。

そういう雰囲気を持つ人は、一緒にいる人に安心感を与えます。

安心感とは居心地の良さにつながるもの。

誰でも、一緒にいて息がつまるような不快な人よりは、居心地の良い人と過ごしたいですよね。

穏やかな人は、極端な考えや行動に片寄ることがないため、色々な考えややり方の人をこういう考えもある、と受け入れることが出来ます。

世の中には様々な考えややり方があることを知っているので、自分の意見を伝える時も、強い口調ではなく、落ち着いた静かな口調で伝えることが出来ます。

穏やかな人は自分以外の人のことも自分と同じように尊重できます。

そのため、相手も心を開きやすく、意見がぶつかる場でも建設的なムードになりやすく、周囲を落ち着いたポジティブな空気にします。

そしてもう一つの特徴として、自分自身をよく知っていることがあげられます。

自分は何が得意で何が苦手なのか、良いところもダメなところもよく分かっているので、他人の動向に自分の評価や生き方が左右されず、気持ちが安定しています。

他人を自分と同様に尊重し、周囲を明るくし、いつも気持ちが安定している、そんな人がみんなに好かれるのも頷けますね。

穏やかな人になるには？

さて、穏やかな人の特徴と、なぜ好かれるのかが分かったところで、次はどうしたらそうなれるのかについて考えてみましょう。

穏やかな人になるためには、何気ない日々をどのような心持ちで過ごすかが重要になってきます。

以下に2つのポイントをご紹介します。

どれもすぐには難しいかもしれませんが、意識することで少しずつ効果が出てくるものなので、ぜひトライしてみて下さいね！

・自分の気持ちに敏感になる

一日の中で、眠っている時でさえも、人間は何かしらを感じています。

今までは気にも止めなかった時間にも、自分は何を感じているのかなぁ、今どんな気持ち？と自分に注目をしてみてください。

自分の気持ちに敏感になることで、自分のことが少しずつ分かるようになります。

ただしここで注意があります。

自分に注目するときは、決して攻撃的だったり、否定的な目線では見ないこと。

まるで自分がお母さんや、幼稚園の先生にでもなったような優しい気持ちで見てあげてくださいね。

自分のことが分かってくるようになると、自分への信頼感が増してきます。

自分を信頼している人は、ささいな周りの言動や環境の変化にも影響を受けにくいです。

自分を信頼することは穏やかさにつながります。

・他人は自分とは違うことを知る

日々過ごしていると、誰でもイライラすることってありますよね。

自分の思い通りにならない、考えた通りにすすまない……

そんな時、人はイライラします。

そしてどうにか思い通りにしようと行動します。

そんな気持ちが出てきたら、セットで思い出してほしいことがあります。

ひとつ目は、世の中の人たちはみんな自分が幸せになるために生きている、ということ。

自分だけでなく、皆同じなんだと意識してみましょう。

そして二つ目は、一人一人は別の人間だということ。

皆、自分が幸せになるために生きているという事は一緒だけれど、個人個人は全く別の人間であるということ、イライラしそうな時にはセットで思い出してみてください。

自分のことも、相手のことも認めた上で、どうしたら良いのかが考えられるようになります

そういう気持ちからのコミュニケーションは、自然と穏やかなものになるでしょう。