チャットレディ歴6年が語る「心が折れない働き方のコツ」

心斎橋本店まゆ子です🙋‍♀️

この間、何気なく入った雑貨屋さんで
わたし好みの花瓶を購入したんです✨

ピラティス帰りに
お花屋さんに行く趣味が出来ました🌷

お花を飾るとお部屋が華やかになるので
気分も良くって😙🎵

完全に自己満足の世界(笑)🌎
だけど
この自己満をいくつも持っておきたいんです👜

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チャトレに限らず、
“気持ちの整え方”ってめちゃくちゃ重要。

どんな仕事でも、どんな人でも、
「やる気出ない…だるっ🙄」って日もありますよね(笑)

そんな時でも、自分の機嫌を自分で取れる人って
長く続けられるし、切り替えが上手だからこそ
結果も安定していく。

って言いながら、これを綴っているわたし自身
やる気任せにしてた時期もあります・・😖
でも、それだとムラが出てしまうんです。

だからこそ、
稼働前後の小さな楽しみ、美容ルーティン、リフレッシュの時間を作ること——
これが“仕事を頑張れる原動力”になっています。

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🧁わたしの機嫌の取り方

稼働前
• 甘いものを食べる🍩
• 稼働3時間前にしっかりご飯を食べる🍙

稼働終了後
• ちょっとお高めの入浴剤を入れてゆっくりお風呂🛁
• お気に入りのご飯屋さんで朝ごはん🍴
• エステやマッサージを予約する🪮
• お買い物でリフレッシュ🛒

「この稼働後は○○！」って小さな楽しみを造ることで、自然と踏ん張れるんです🏋️‍♀️

逆にポイントが伸びない日でも、“決めた時間までやり切る”ことを意識しています。
結果がイマイチでも、「やり切った！」という達成感は残るし、サボり癖も防げるから。

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💄美容もモチベ維持のひとつ
• 美容院
• ネイル
• まつげ・まゆげメンテ
• エステ
• 美容医療
• ピラティスやジム

全部、自己満足です。
でも「ネイル素敵だね」とか「スタイルいいね」って
褒めてもらえると、シンプルに嬉しい・・🙂‍↕️🎶

そこから「もっと綺麗に見せたい」っていう前向きな気持ちに繋がっていきます。
努力が少しずつポイントにも反映されるようになるから、美容＝仕事の一部だと思っています。

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💰わたしが頑張れる理由

「自信がないからこそ、
カバーできる部分は努力でなんとかしたい」

でも、その努力には当然ながらお金がかかって。。
だからこそ、仕事を頑張る理由にもなるんです。

美容代以外にも、
• 愛犬のためのお金
• 家賃や保険、食費
• 両親や姪っ子へのプレゼント

など、頑張る理由がたくさんあります。

数字で「これくらい必要」って明確にしておく※要するに電卓でリアルな数字を確認する(笑)
この方法が一番わたしにとって気持ちが折れずに続けられます。

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💫最後に・・

「自分の機嫌を自分で取る」って、自分を甘やかすことではなく
“自分の気分を整えること”。
その積み重ねこそが、心折れずに頑張れる秘訣です。

美容も、努力も、リフレッシュも、全部“仕事の一部”。
どんな仕事でも、自分を大切にできる人ほど強いです。

今日も頑張れた自分に「よくやった！」って言えるように、
明日もごきげんに頑張りましょ～っ✊